30³â ³ëÇϿ츦 °¡Áø ½Äǰ¾÷ü ÇØ¸¶´Â ÀÚ»ç ºê·£µå ¸¶½ÃÇϳª¸¦ ÅëÇØ Ãֱ٠Ŭ·»ÁîÁÖ½º ‘¼¼ºìµ¥ÀÌÅå'À» ·ÐĪÇß´Ù. ‘¼¼ºìµ¥ÀÌÅå’Àº ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÑ ºÐ¸»Çü ÇØµ¶ ÁÖ½º·Î, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î Æí¸®ÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
‘¼¼ºìµ¥ÀÌÅå’Àº Å丶Åä, ´ç±Ù, ºê·ÎÄݸ®, ¾ç¹èÃß µîÀÇ 4°¡Áö ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í µþ±â, »ç°ú, ¹Ù³ª³ª µîÀÇ 3°¡Áö »ý°úÀÏÀÌ ´ã±ä ÁÖ½º·Î ºñŸ¹Î°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ¿© ½Ä»ç ÀüÈÄ·Î ¸¶½Ã°Å³ª ÇÑ ³¢ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Îµµ °Å¶áÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌÁß Å丶Åä´Â Ç×»êÈ¿¡ ÁÁÀº õ¿¬ ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ°í ³ëÈÀÇ ¿øÀΠȰ¼º»ê¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃŰ´Â ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ½´ÆÛ Ǫµå·Î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¿øÀç·á´Ù.
½Ä¾àó¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â ¶óÀÌÄÚÆæÀÇ ÇÏ·ç ¼·Ãë·®Àº 5-10mgÀ¸·Î, ÀÌ´Â Å丶Å並 500g¿¡¼ 1kg±îÁö ¸Ô¾î¾ß ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î Á÷Á¢ ¼·Ãë·Î´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ¼¼ºìµ¥ÀÌÅåÀº 1Æ÷¿¡ Å丶Åä¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÓÀº»ö »ö¼ÒÀÎ ¶óÀÌÄÚºñÁ 100mg ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÇÏ·ç 1Æ÷ ¼·Ãë·Î ½Ä¾àó¿¡¼ ±ÇÀåÇÑ ¶óÀÌÄÚÆæ 1ÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¶óÀÌÄÚÆæ ¿Ü¿¡µµ, ¼¼ºìµ¥ÀÌÅå¿¡´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ººÐÀÌ °¡µæ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Å丶Åä¿Í ´ç±ÙÀÇ Ä®·ý¿¡´Â ³ªÆ®·ý°ú Á߱ݼÓÀ» ¹èÃâ½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÆ®·Ñ ¼öÄ¡¿Í Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ºê·ÎÄݸ®¿Í ¾ç¹èÃß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼³·Î¶óÆÇÀ̶õ ¼ººÐÀº ü³» ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰí À§ ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃŰ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¼¼ºìµ¥ÀÌÅåÀº ¿ ´ë½Å ±Þ¼Ó ³Ã°¢À» ÀÌ¿ëÇØ ¿øÀç·áÀÇ ¼öºÐ¸¸À» ½ÂȽÃŰ´Â ÷´Ü °¡°ø ±â¹ýÀÎ ‘µ¿°á°ÇÁ¶ °ø¹ý’À» ÅëÇØ Á¦Á¶µÈ´Ù. µ¿°á°ÇÁ¶ °ø¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ ¼¼ºìµ¥ÀÌÅåÀº ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ±×´ë·Î À¯ÁöµÅ ¸À°ú °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¼¼ºìµ¥ÀÌÅå ÃøÀº “Ŭ·»ÁîÁÖ½º´Â °úÀÏ ¹× ä¼Ò¸¦ ±×´ë·Î Â¥ ´ã¾Æ³»´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °¢ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î µî ÀÌ·Î¿î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù”¸ç “°Ç°°ú ½Äǰ ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ °ü½ÉÀÌ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ¾î Ŭ·»ÁîÁÖ½º µî °Ç° À½·á¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä´Â °è¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³¯ °Í”À̶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù.
Ãâó: http://www.unityinfo.co.kr/sub_read.html?uid=21873§ion=sc28